Diabetes Tipe 2

Diabetes Tipe 2

Diabetes adalah penyakit seumur hidup yang mempengaruhi cara tubuh Anda mencerna glukosa di dalam darah. Diabetes tipe 2 merupakan penyakit gangguan metabolik akibat penurunan sekresi insulin atau gangguan fungsi insulin yang menyebabkan kenaikan gula darah.

Pada tahun 2008, hasil riset Kesehatan Dasar menunjukkan bahwa prevalensi diabetes tipe 2 mencapai angka 57% dari total populasi di Indonesia. Sedangkan pada tahun 2012, angka penderita diabetes mencapai 371 juta jiwa dengan 95% dari angka tersebut mengidap diabetes tipe 2.

Wanita memiliki angka resiko yang lebih tinggi mengidap diabetes tipe 2 dibandingkan pria. Hal itu dikarenakan wanita secara fisik mempunyai indeks masa tubuh yang lebih besar.

Faktor Risiko

Saat hal-hal tertentu dapat memicu timbulnya diabetes tipe 2, hal tersebut tidak akan menimbulkan penyakitnya. Namun semakin banyak terjadi pada diri Anda, semakin besar juga risiko Anda terkena diabetes tipe 2. Ada beberapa faktor risiko diabetes tipe 2 yakni faktor risiko yang tidak dapat diubah,  faktor risiko yang dapat diubah, dan faktor lainnya.

Faktor resiko yang tidak dapat diubah menurut American Diabetes Association (ADA) meliputi:

  • Usia: 45 tahun atau lebih
  • Genetis: Orang tua, saudara perempuan atau laki-laki pengidap diabetes
  • Etnis: Afrika-Amerika, Alaska Asli, Amerika Asli, Asia-Amerika, Hispanic atau Latin, atau Kepulauan Pasifik-Amerika

Faktor risiko yang dapat diubah merupakan faktor yang berhubungan dengan kebiasaan sehari-hari dan gaya hidup Anda. Beberapa di antaranya benar-benar dapat Anda atasi sendiri.

  • Diet yang tidak sehat
  • Hanya sedikit bahkan tidak pernah berolahraga
  • Merokok
  • Stress
  • Tidur terlalu sebentar atau terlalu lama.

Sedangkan faktor resiko lainnya berhubungan dengan kesehatan dan sejarah pengobatan. Dokter Anda mungkin dapat membantu.

  • Prediabetes
  • Penyakit jantung atau pembuluh darah
  • Tekanan darah tinggi, bahkan jika tengah diobati dan terkontrol
  • Kolestrol baik (HDL) rendah
  • Triglycericides (semacam lemak dalam tubuh) tinggi
  • Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas
  • Melahirkan bayi yang memiliki berat lebih dari 9 pon
  • Mengidap gestational diabetes saat tengah hamil
  • Polycystic ovary syndrome (PCOS) dimana keseimbangan hormon pada wanita terganggu
  • Acanthosis nigricans, sebuah kondisi pada kulit di mana timbulnya ruam gelap di sekitar leher atau ketiak Anda
  • Depresi.